Η μαία μας Γεωργία Λεζέ μοιράζεται μαζί σας γνώση και εμπειρία και σας εξηγεί αναλυτικά τα συστατικά που περιέχει το μητρικό γάλα.
Τα συστατικά του γάλακτος ανά 100 ml :
Περιεκτικότητα μητρικού γάλακτος ανά 100ml. |
Πρωτόγαλα 1-5 ημερών |
Ώριμο γάλα >30 ημερών |
| Ενέργεια σε Kcal | 58 | 70 |
| Λακτόζη σε γραμμάρια | 5,3 | 7,3 |
| Ολική περιεκτικότητα σε άζωτο μετρημένη σε mg | 360 | 171 |
| Άζωτο πρωτεϊνών μετρημένο σε mg | 313 | 129 |
| Μη πρωτεϊνικό άζωτο σε mg | 47 | 42 |
| Ολική πρωτεΐνη σε γραμμάρια | 2.3 | 0.9 |
| Καζεΐνη σε mg | 140 | 187 |
| a- λακταλβουμίνη σε mg | 218 | 161 |
| Λακτοφερρίνη σε mg | 330 | 167 |
| Ανοσοσφαιρίνες IgA | 364 | 142 |
| Ουρία σε mg | 10 | 30 |
| Κρεατινίνη | – | 3.3 |
| Ολικά λίπη σε γραμμάρια | 2,9 | 4,2 |
| Χοληστερόλη σε mg | 27 | 16 |
Βιταμίνες |
||
| Βιταμίνη A σε χιλιοστόγραμμα | 89 | 47 |
| Βιταμίνη Βήτα -Καροτίνη σε χιλιοστόγραμμα | 112 | 23 |
| Βιταμίνη Ε σε χιλιοστόγραμμα | 1280 | 315 |
| Βιταμίνη D σε χιλιοστόγραμμα | – | 0.04 |
| Βιταμίνη Κ σε χιλιοστόγραμμα | 0,2 | 0.21 |
| Θειαμίνη ή Βιταμίνη Β1 σε χιλιοστόγραμμα | 15 | 16 |
| Ριβοφλαβίνη σε χιλιοστόγραμμα | 25 | 35 |
| Νικοτονικό οξύ σε χιλιοστόγραμμα | 75 | 200 |
| Φολικό οξύ σε χιλιοστόγραμμα | – | 5,2 |
| Βιταμίνη Β6 σε χιλιοστόγραμμα | 12 | 28 |
| Βιταμίνη Β12 σε νανογραμμάρια | 200 | 26 |
| Βιταμίνη C σε χιλιοστόγραμμα | 4,4 | 4,0 |
Μέταλλα και Στοιχεία |
||
| Ασβέστιο σε χιλιοστόγραμμα | 23 | 28 |
| Νάτριο σε χιλιοστόγραμμα | 48 | 15 |
| Κάλιο σε χιλιοστόγραμμα | 74 | 58 |
| Σίδηρο σε μικρογραμμάρια | 45 | 40 |
| Ψευδάργυρος σε μικρογραμμάρια | 540 | 166 |
Στο all4baby η μαιευτική φροντίδα που παρέχουμε είναι με κατεύθυνση την δική σας επιλογή. Στεκόμαστε δίπλα σας ο δικός σας σύμμαχος στην μητρότητα!
Κάθε μια από εσάς μπορεί να προετοιμαστεί για τον τοκετό, τον θηλασμό και την φροντίδα του μωρού της. Η προετοιμασία γίνεται μέσα από μαθήματα τοκετού, θηλασμού και φροντίδας μωρού στην εγκυμοσύνη από το κέντρο μας. Μπορείτε να ενημερωθείτε για αυτό από την γραμματεία στο all4baby. Κλείστε τώρα τη δική σας θέση και προετοιμαστείτε για το δικό σας τοκετό στο κέντρο μας. Δείτε εδώ περισσότερες πληροφορίες για τα μαθήματα ανώδυνου τοκετού του all4baby, του θηλασμού και φροντίδας μωρού.
Στο all4baby θα βρεις το δικό σου σύμμαχο για τη μητρότητα!
