Εισαγωγή
Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης οι υποχρεώσεις, επαγγελματικές και προσωπικές, αλλά και η επιθυμία για ξεκούραση και αλλαγή περιβάλλοντος δεν σταματούν. Οι περισσότερες γυναίκες έχουν ανάγκη πολλαπλών μετακινήσεων στις μέρες μας. Η χρήση διαφορετικών μέσων μεταφοράς και ο ενδεδειγμένος χρόνος χρήσης τους είναι πολύ βασική γνώση για την έγκυο γυναίκα. Το παρακάτω κείμενο συνοδεύεται από απαντήσεις των πιο συχνών ερωτήσεων των εγκύων όσον αφορά τα ταξίδια και την εγκυμοσύνη.
Γενικές πληροφορίες
Εάν η εγκυμοσύνη σας είναι χαμηλού κινδύνου, δηλαδή δεν παρουσιάζει ιδιαίτερες επιπλοκές δεν υπάρχει λόγος να περιορίσετε ιδιαίτερα τις μετακινήσεις σας. Σε κάθε περίπτωση ο γιατρός και η μαία σας θα μπορέσουν να σας καθοδηγήσουν δίνοντας εξατομικευμένες συμβουλές. Μεγαλύτερο μέλημά σας κατά την διάρκεια των μετακινήσεών σας θα πρέπει να είναι η άνεσή σας. Ο χρόνος και ο τρόπος που θα ταξιδέψετε εξαρτάται επίσης από το πόσων εβδομάδων είστε και αν αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε επιπλοκή. Για τις περισσότερες γυναίκες τα ταξίδια είναι ασφαλή κατά την διάρκεια της κύησης.
Τι πρέπει να προσέξετε κατά την διάρκεια του ταξιδιού με αεροπλάνο στην εγκυμοσύνη;
Για ένα πιο άνετο ταξίδι με αεροπλάνο ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες
• Προσπαθήστε να κλείσετε μία θέση μπροστά στο αεροπλάνο έτσι ώστε να κινήστε με μεγαλύτερη άνεση και να μπορείτε πιο εύκολα να σηκώνεστε. Συνίσταται η κίνηση σας κάθε 30 λεπτά.
- Για την αποφυγή γαστρεντερολογικών διαταραχών αποφύγετε την κατανάλωση αναψυκτικών και δύσπεπτων τροφών.
- Πάντα να φοράτε την ζώνη σας
- Για να αποφύγετε το ενδεχόμενο ναυτίας και εμετών ζητείστε από το γιατρό ή την μαία σας να σας χορηγήσουν ένα καταπραϋντικό πριν την πτήση
- Φροντίστε να ενυδατώνεστε συχνά
- Προσπαθήστε να μην πιείτε καφεϊνούχα ποτά
- Για μεγάλα ταξίδια και σε περιπτώσεις θρομβοφιλίας, παχυσαρκίας, διαβήτη ή έντονου οιδήματος κάτω άκρων πρέπει να φοράτε ειδικές κάλτσες που θα σας συστήσει ο γιατρός και η μαία σας
- Σε περίπτωση που έχετε αυξημένο κίνδυνο για εν το βάθυ θρόμβωση αγγείων ίσως ο γιατρός σας να σας συστήσει την χρήση ηπαρίνης πριν, κατά την διάρκεια αλλά και μετά από κάποια εικοσιτετράωρα από το ταξίδι σας
Είναι συχνό κατά την διάρκεια της πτήσης να εμφανίσετε οιδήματα, ναυτία, εμετούς ,ρινική συμφόρηση και διαταραχές ακοής. Το πλήρωμα της καμπίνας σας θα σας βοηθήσει να αντεπεξέλθετε καλύτερα σε αυτά.
Πότε μπορείτε να ταξιδέψετε με αεροπλάνο στην εγκυμοσύνη;
Όλες οι αεροπορικές εταιρείες έχουν συγκεκριμένη πολιτική για τα ταξίδια στην εγκυμοσύνη και συμβουλεύουμε τις εγκύους να ενημερωθούν πλήρως πριν κλείσουν τα εισιτήριά τους. Γενικά οι περισσότερες αεροπορικές εταιρείες δέχονται να ταξιδέψετε μέχρι τις 28 εβδομάδες . Ενώ θα πρέπει να συνοδεύεστε από έγγραφη βεβαίωση του γιατρού σας πως διανύετε μία ομαλή εγκυμοσύνη. Ο ασφαλέστερος χρόνος να ταξιδέψετε με αεροπλάνο ακόμα και εάν έχετε μία ομαλή εγκυμοσύνη είναι μέχρι τις 36 εβδομάδες για μονήρη κύηση και μέχρι τις 34 εβδομάδες για δίδυμη κύηση.
.
Μπορεί η υγεία του μωρού σας και η δική σας να επηρεαστεί από το ταξίδι με αεροπλάνο;
Εάν η εγκυμοσύνη σας δεν αντιμετωπίζει επιπλοκές το ταξίδι με αεροπλάνο είναι ένας ασφαλής τρόπος μεταφοράς. Δεν διατρέχετε κανένα κίνδυνο να σπάσουν τα νερά σας ή να ξεκινήσει ο τοκετός σας εξαιτίας της αλλαγής της ατμοσφαιρικής πίεσης.
Πρέπει να φοράω ζώνη στο αεροπλάνο στην εγκυμοσύνη;
Είναι απαραίτητο να τηρήσετε όλα τα μέτρα ασφαλείας. Συμβουλευτείτε το προσωπικό της καμπίνας σας για την σωστή τοποθέτηση της ζώνης αλλά και την παράγραφο ζώνη στο αυτοκίνητο.
Σε ποιες περιπτώσεις δεν πρέπει να ταξιδέψετε με αεροπλάνο στην εγκυμοσύνη;
- Εάν έχετε αίμα, συσπάσεις ή έχουν σπάσει τα νερά σας
- Εάν βρίσκεστε πολύ κοντά στην πιθανή ημερομηνία τοκετού σας ή την έχετε ξεπεράσει
- Εάν έχετε δρεπανοκυτταρική αναιμία
- Εάν αντιμετωπίζετε κάποιες αναπνευστικές δυσκολίες λόγω πάθησης της καρδιάς ή των πνευμόνων
- Εάν έχετε υποστεί πρόσφατα κάταγμα οστών
- Εάν έχετε χειρουργηθεί πρόσφατα στην κοιλιά σας
- Εάν έχετε ωτίτιδα ή ρινίτιδα Συμβουλευτείτε το γιατρό και την μαία σας σε όλες τις περιπτώσεις.
Είναι αλήθεια ότι μπορεί να αποβάλετε λόγω της πτήσης με αεροπλάνο;
Δεν υπάρχουν στοιχεία επιστημονικά τεκμηριωμένα που να υποστηρίζουν αυτό το ενδεχόμενο. Βέβαια θα πρέπει να σημειωθεί ότι η αποβολή είναι ένα ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο στην διάρκεια των πρώτων 12 εβδομάδων της εγκυμοσύνης.
Στο all4baby η μαιευτική φροντίδα που παρέχουμε είναι με κατεύθυνση την δική σας επιλογή. Στεκόμαστε δίπλα σας ο δικός σας σύμμαχος στην μητρότητα!
Κάθε μια από εσάς μπορεί να προετοιμαστεί για τον τοκετό, τον θηλασμό και την φροντίδα του μωρού της. Η προετοιμασία γίνεται μέσα από μαθήματα τοκετού, θηλασμού και φροντίδας μωρού στην εγκυμοσύνη από το κέντρο μας. Μπορείτε να ενημερωθείτε για αυτό από την γραμματεία στο all4baby. Κλείστε τώρα τη δική σας θέση και προετοιμαστείτε για το δικό σας τοκετό στο κέντρο μας. Δείτε εδώ περισσότερες πληροφορίες για τα μαθήματα ανώδυνου τοκετού του all4baby, του θηλασμού και φροντίδας μωρού.
Στο all4baby θα βρεις το δικό σου σύμμαχο για τη μητρότητα!
