Μαθήματα τοκετού all4baby Μαθήματα yoga στην εγκυμοσύνη
Η ηλικία του μωρού σας είναι 33 εβδομάδων
35η εβδομαδα εγκυμοσυνης
Τι συμβαίνει στο μωρό σας την 35η εβδομάδα εγκυμοσύνης;
Την εβδομάδα αυτή η κεφαλουριαία διάμετρος του μωρού σας (CRL) είναι περίπου 33 εκατοστά και ενώ το βάρος του είναι περίπου 2,3 -2,4 κιλά.
Οι βασικές και κύριες για την αυτόνομη λειτουργία του σώματος μονάδες όπως οι πνεύμονες, η καρδιά , οι νεφροί , το ήπαρ κ.λ.π. έχουν ήδη ολοκληρώσει την ανάπτυξη και ωρίμανσή τους. Τις υπόλοιπες εβδομάδες το μωρό σας θα υπάρχει μέσα στην κοιλίτσα σας απλά παίρνοντας περισσότερο βάρος σε λιπώδη ιστό και το οποίο θα χρησιμοποιήσει μετά τον τοκετό σας ως πηγή θερμορύθμισης και ενέργειας.
Εξαιτίας του μικρού πλέον διαθέσιμου χώρου μέσα στην κοιλιακή χώρα το μωρό σας ίσως μειώσει ελαφρώς την συχνότητα των κινήσεών του από εδώ και στο εξής. Όμως δεν πρέπει να παρατηρείται σημαντική μεταβολή στις εμβρυικές κινήσεις. Ενημερωθείτε για το πώς θα μπορέσετε να μετρήσετε με ακρίβεια τις κινήσεις του μωρού σας ,πως θα το ενθαρρύνετε να κινείται περισσότερο αλλά και πότε να καλέσετε το γιατρό και την μαία σας στην περίπτωση αμφιβολίας.
Posted in: 35η εβδομαδα εγκυμοσυνης
Τι συμβαίνει στο σώμα σας την 35η εβδομάδα εγκυμοσύνης;
Η μήτρα σας βρίσκεται 35 περίπου εκατοστά πάνω από την ηβική σύμφυση και 15 εκατοστά πάνω από τον αφαλό σας. Μην προσπαθείτε να συγκρίνεται το δικό σας μέγεθος κοιλιάς με άλλες γυναίκες καθότι η κάθε μια έχει διαφορετική ανατομία και αναπτύσσεται διαφορετικά στην εγκυμοσύνη. Ο γιατρός και η μαία σας μπορούν σε κάθε επίσκεψη να σας επιβεβαιώνουν εάν η δική σας εγκυμοσύνη αναπτύσσεται ομαλά ανεξάρτητα από το μέγεθος της κοιλιάς σας.
Το οίδημα από αυτή την εβδομάδα και έπειτα ίσως παρουσιάζεται εντονότερο τώρα και στα άνω άκρα σας. Ένα δαχτυλίδι σας ίσως να μην μπορούσατε να το φορέσετε με την ίδια άνεση πλέον ή και καθόλου, ενώ μάλλον έχετε ήδη μεταπηδήσει σε ένα νούμερο μεγαλύτερα υποδήματα. Οι αλλαγές αυτές είναι φυσιολογικές όμως πρέπει να εφιστούμε την προσοχή μας στην περίπτωση που το οίδημα παρουσιαστεί έντονο και στο πρόσωπο, ενώ παράλληλα παρουσιάζεται πονοκεφάλους, μυωψίες ή διαταραχές στην όραση, αιφνίδιος επιγάστριος πόνος στο ύψος του ήπατος και υψηλή αρτηριακή πίεση συνήθως μεγαλύτερη από 140 συστολική και 90 διαστολική. Τα συμπτώματα και σημεία αυτά αναφέρονται στην προεκλαμψία. Μια συχνή πάθηση στην εγκυμοσύνη που εκδηλώνεται μετά τις 24 εβδομάδες και χρειάζεται εντατικότερη παρακολούθηση της εγκυμοσύνης καθώς μπορεί να επηρεάσει την δική σας υγεία αλλά και την υγεία του μωρού σας.
Πρέπει επίσης να γνωρίζετε πως είναι φυσιολογικό να παρουσιάζετε συναισθηματικές διακυμάνσεις τις τελευταίες εβδομάδες τις εγκυμοσύνης σας. Η ανάγκη για προσαρμογή στην καινούργια κατάσταση, το άγχος του τοκετού και οι καινούργιες ευθύνες ωθούν την ψυχολογία σας σε άλλοτε υψηλά και άλλοτε χαμηλότερα στρώματα. Εξωτερικεύστε τις ανησυχίες σας στου κοντινούς σας ανθρώπους και ζητείστε την συμβουλή των ειδικών εάν βλέπετε ότι η κατάσταση επιδεινώνεται.
Posted in: 35η εβδομαδα εγκυμοσυνης
Τι μπορείτε να κάνετε την εβδομάδα αυτή της εγκυμοσύνης σας;
Κλείστε το επόμενο ραντεβού των 36 εβδομάδων με το γιατρό και την μαία σας. Από την επόμενη εβδομάδα οι επισκέψεις στο γιατρό σας εντατικοποιούνται ακόμα περισσότερο με ρυθμό μια την εβδομάδα έως και το τέλος της εγκυμοσύνης σας. Οι εργαστηριακές σας εξετάσεις μειώνονται ενώ σύντομα θα σας ζητηθεί να κάνετε ίσως κάποια κολπική καλλιέργεια για την ανίχνευση μικροβίων όπως ο στρεπτόκοκκος Β που μπορεί να επηρεάσει την παρακολούθηση του τοκετού σας εφόσον δεν λάβετε έγκυρα κάποια αγωγή.
Μήπως ανησυχείτε για το πώς θα τα καταφέρετε με το θηλασμό; Πώς θα κάνετε μια καλή αρχή και θα αποφύγετε τα πιο κοινά λάθη που μπορεί να σας οδηγήσουν σε κάποιες επιπλοκές όπως πόνος, μειωμένη παραγωγή γάλακτος κ.λ.π.; Ενημερωθείτε σωστά και αυξήστε την γνώση και την αυτοπεποίθησή σας μέσα από τα μαθήματα θηλασμού του all4baby.
Posted in: 35η εβδομαδα εγκυμοσυνης