Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης η ανάληψη οικιακών εργασιών δεν παύει να είναι μια καθημερινή ανάγκη. Κάθε έγκυος πρέπει να γνωρίζει πως εφόσον η ίδια αισθάνεται καλά καμιά οικιακή εργασία που εμπεριέχει σκύψιμο, βάρος , χρήση απορρυπαντικών κ.λ.π. δεν μπορεί να επιφέρει βλάβη στο μωρό ή να προκαλέσει πρόωρο τοκετό. Ίσως θα πρέπει να περιορίσετε τη χρήση σκάλας για την καθαριότητα αντικειμένων που βρίσκονται ψηλά όταν δεν υπάρχει κάποιος κοντά σας.

Κατά τα άλλα το βαθύ κάθισμα για να πιάνετε αντικείμενα, το ανασήκωμα βάρους από τα ψώνια σας, ή το καθάρισμα του σπιτιού σας δε φαίνεται να επιβαρύνουν την εγκυμοσύνη σας. Κινηθείτε ελεύθερα! Η εγκυμοσύνη είναι μια φυσιολογική κατάσταση και όχι ασθένεια.

Posted in: Δραστηριότητες που πρέπει να μειώσετε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης