Επιστροφή στην δουλειά με θηλασμό και τόσο συναισθηματικά όσο και πρακτικά κάποια πράγματα μπορεί να φαίνονται στην αρχή δύσκολα! Γίνονται όμως πολύ εύκολα αρκεί να το προσπαθήσετε! Μπορείτε με λίγη οργάνωση να συνεχίσετε να δίνετε το καλύτερο στο μωρό σας ενώ απουσιάζεται!
Τί είναι σημαντικό να γνωρίζετε για την επιστροφή στην δουλειά με θηλασμό;
Ανάλογα με την ηλικία του μωρού σας, η επιστροφή στην εργασία σας απαιτεί και τον κατάλληλο εξοπλισμό. Αυτός περιλαμβάνει κατάλληλο θήλαστρο για τις ανάγκες σας, δοχεία ή σακουλάκια αποθήκευσης γάλακτος για το μωρό σας, ψυγείο ή δοχείο μεταφοράς για σταθερή θερμοκρασία, καθαρισμό ή αποστείρωση.
Ποιό θήλαστρο θα σας βοηθήσει να επιστρέψετε στην δουλειά με θηλασμό;
Το καταλληλότερο θήλαστρο είναι αυτό που ταιριάζει και προσαρμόζεται στις ανάγκες σας. Όταν οι αντλήσεις που πρέπει να κάνετε την ημέρα είναι πάνω από μία και βρίσκεστε στην περίοδο γαλουχίας πριν τους 6 μήνες τότε η ενοικίαση ενός επαγγελματικού θηλάστρου ή ενός θήλαστρο δύο φάσεων είναι ιδανική λύση για εσάς καθώς παρομοιάζει (στο μέτρο που μπορεί αυτό να επιτευχθεί) την θηλαστική κίνηση του μωρού σας και έτσι η παραγωγή του γάλακτος θα παραμείνει σταθερή.
Μετά τον 6ο μήνα οι ανάγκες σε αντλήσεις μειώνονται αισθητά καθώς τα γεύματα θηλασμού του μωρού σας αντικαθίσταται από στερεές τροφές. Σε αυτή την φάση ένα απλό θήλαστρο μπαταρίας για σποραδική χρήση μπορεί να καλύψει επαρκώς τις ανάγκες σας. Ενημερωθείτε εδώ για το κατάλληλο θήλαστρο για εσάς και λάβετε επαρκής οδηγίες για μια καλή και άνετη άντληση γάλακτος
Ποιος να διαχειριστείτε το αντλημένο μητρικό γάλα;
Για την φύλαξη ή συλλογή του γάλακτος μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δοχεία φύλαξης χωρίς disphenol A ( προϊόντα πολλαπλής χρήσης) ή και σακουλάκια αποθήκευσης γάλακτος (προϊόντα μίας χρήσεως). Τα πρώτα είναι μπουκάλια χωρίς πιπίλα που πλένονται και αποστειρώνονται μετά από κάθε χρήση ενώ τα δεύτερα πετιούνται αμέσως μετά την χρήση τους. Και οι δύο επιλογές είναι εξίσου ασφαλείς.
Για την μεταφορά του γάλακτος από την δουλειά στο σπίτι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τσαντάκι μεταφοράς , ψυγειάκι με παγοκύστες ή μια σακούλα με παγοκύστες. Συνήθως τα αξεσουάρ μεταφοράς διατηρούν το γάλα σας σε σταθερή θερμοκρασία 8-15 βαθμούς και έτσι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μέσα στο επόμενο 24ωρο.
Εάν έχετε απορίες ή προβληματισμούς επικοινωνήστε μαζί μας στο all4baby. Η μαία μας και σύμβουλος θηλασμού IBCLC Γεωργία Λεζέ είναι δίπλα σας για να σας βοηθήσει σε κάθε σας ανάγκη. Εκμεταλευτείτε την ευκαιρία να παρακολουθήσετε κάποιο από τα σεμινάρια θηλασμού στο all4baby ή μιας εξατομικευμένης συμβουλευτικής κατόπιν ραντεβού από την μαία μας.
