Ναι και βέβαια υπάρχει. Μειώστε αισθητά τον αριθμό τον τσιγάρων που καπνίζετε. Αν και ακόμα και δύο τσιγάρα την ημέρα είναι αρκετά για να σας εκθέσουν στον κίνδυνο προωρου τοκετού, γέννησης λυποβαρούς ή νεκρού εμβρύου και άλλων επιπλοκών , δύο τσιγάρα είναι προτιμότερα από ολόκληρο πακέτο. Ωστόσο ο μικρός αριθμός τον τσιγάρων πολύ γρήγορα μπορεί να γίνει μεγάλος. Ακόμα και εάν μειώσετε τον αριθμό των τσιγάρων σας επειδή ο τρόπος που καπνίζετε θα αλλάξει είναι πιθανόν το αποτέλεσμα να είναι το ίδιο.
Καλύτερο λοιπόν θα ήταν για να προστατέψετε πραγματικά το μωρό σας να σκεφτείτε σοβαρά και με ωριμότητα να σταματήσετε τελείως. Ακόμα και εάν πολλές προσπάθειες στο παρελθόν δεν είχαν την αναμενόμενη κατάληξη πάντα μία ακόμα αξίζει την προσπάθειά σας.
Posted in: κάπνισμα και εγκυμοσύνη