Η πανάκεια προληπτική χορήγηση συμπληρώματος ασβεστίου θεωρείτε λανθασμένη και δεν πρέπει να επιβάλλεται στις εγκύους πριν την λήψη ιστορικού διατροφής και την προσπάθεια διόρθωσης των διατροφικών σας συνηθειών.

Εκτός των ευεργετικών της αποτελεσμάτων η χωρίς λόγο λήψη συμπληρώματος ασβεστίου μπορεί να έχει αρνητικά αποτελέσματα για την δική σας υγεία ή την υγεία του μωρού σας. Η υπερβολική λήψη ασβεστίου αυξάνει τις πιθανότητες μολύνσεων του ουροποιητικού, την διαμόρφωση πετρών στο ουροποιητικό σύστημα και μειώνει την απορρόφηση εξίσου σημαντικών ιχνοστοιχείων.

Ένδειξη για την συμπλήρωση της διατροφής σας με ασβέστιο είναι οι ακόλουθες περιπτώσεις..

• Μειωμένη πρόσληψη ασβεστίου λόγω δυσανεξίας ή διατροφικών συνηθειών στο καθημερινό διαιτολόγιο

• Συστηματική χορήγηση ηπαρίνης χαμηλού μοριακού βάρους στην διάρκεια της εγκυμοσύνης

• Χρόνιο αυτοάνοσο νόσημα

• Αυξημένος κίνδυνος ανάπτυξης προεκλαμψίας  ( λινκ ¨http://www.all4baby.gr/%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B5%CE%BA%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CF%88%CE%AF%CE%B1/) ή υπέρτασης της εγκυμοσύνης. Στην κατηγορία αυτή ανήκετε εάν είστε παχύσαρκες, έχετε προηγούμενο ιστορικό ανάπτυξης προεκλαμψίας, έχετε διαβήτη , χρόνια υπέρταση, νεφρική ανεπάρκεια, είστε πρωτότοκος, έχετε δίδυμα ή είστε έφηβη μητέρα.

Posted in: Πότε πρέπει να συμπληρώσετε την διατροφή σας με ασβέστιο στην εγκυμοσύνη;