Η χρήση σουτιέν- στηθόδεσμου στον θηλασμό είναι ένα συχνό θέμα συζήτησης και απορίας για τις θηλάζουσες γυναίκες. Αν χρειάζεται, ποιο είναι το κατάλληλο, τι πρέπει να προσέχετε κατά την χρήση τους και πόσα θα χρειαστείτε τελικά;Η μαία μας και σύμβουλος θηλασμού IBCLC Γεωργία Λεζέ σας ενημερώνει σχετικά.
Πόσο απαραίτητα είναι τα σουτιέν θηλασμού;
Η χρήση ή όχι σουτιέν στον θηλασμό είναι καθαρά προσωπική υπόθεση της κάθε γυναίκας. Συνήθως οι γυναίκες με μεγαλύτερο στήθος αισθάνονται ανετότερα φορώντας ένα σουτιέν καθόλη την διάρκεια της ημέρας ακόμη και την νύχτα. Εάν σουτιέν θηλασμού με την βοήθεια κοχυλιών ή επιθεμάτων θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε ίσως καλύτερα την ροή γάλακτος και επίσης θα σας βοηθούν στον ρουχισμό.
Ωστόσο κάθε μαμά θα πρέπει να είναι προσεκτική με την επιλογή του κατάλληλου στηθόδεσμου.
Πότε να αγοράσετε σουτιέν θηλασμού και τι μέγεθος;
Η αγορά ενός σουτιέν θηλασμού μπορεί να γίνει ήδη από την εγκυμοσύνη περίπου προς τα μέσα του δευτέρου τριμήνου μιας και οι περισσότερες μεταβολές στο στήθος σας συμβαίνουν εκείνη την περίοδο. Το στήθος σας δεν θα μεγαλώσει παρά μόνο ελάχιστα, στις περισσότερες γυναίκες, με την έναρξη του θηλασμού και δεν φαίνεται να χρειάζεστε μεγαλύτερο νούμερο από αυτό που θα φοράτε προς το τέλος της εγκυμοσύνης σας.
Τα σουτιέν θηλασμού για να μην σας ενοχλήσουν θα πρέπει να έχουν τα εξής χαρακτηριστικά:
- Nα είναι άνετα. Κατάλληλα για το μέγεθος τους στήθους σας χωρίς να σας πιέζουν σε κανένα σημείο ούτε να σας σφίγγουν σε πλάτη ή τα πλάγια τους στήθους σας. Καλό είναι να σας υποστηρίζουν διατηρώντας το στήθος σας σε φυσική θέση. Προτιμήστε σουτιέν χωρίς μπανέλα και χωρίς την παρουσία ραφών στο επίπεδο ή κάθετα της θηλής σας που μπορεί να σας τραυματίσουν.
- Να είναι βαμβακερά. Οποιοδήποτε συνθετικό υλικό μπορεί να σας ενοχλήσει με την δημιουργία μυκητών, εκζέματος ή τριβής του δέρματος του στήθους ή της θηλής σας.
- Να πλένονται με σαπούνι στο χέρι και το πλυντήριο. Εξαιτίας της ροής του γάλακτος η συχνή χρήση τους και αλλαγή επιβάλλει την συχνή πλύση ενώ η καλή καθαριότητα είναι αναγκαία.
- Να ανοίγουν και να κλείνουν με ευκολία. Στην διάρκεια του θηλασμού θα κληθείτε να έχετε το στήθος σας διαθέσιμο αλλεπάλληλες φορές μέσα στην ημέρα. Ένα σουτιέν που σας αναγκάζει να βγάλετε την μπλούζα σας για να το ξεκουμπώστε ή να έχει πολλά κλιπ μάλλον δεν είναι καλή ιδέα να το χρησιμοποιήστε στο θηλασμό.
Πόσα σουτιέν για τον θηλασμό χρειάζεστε;
Εξαιτίας των συχνών αλλαγών που θα χρειαστεί να κάνετε την περίοδο του θηλασμού σε σουτιέν σχεδόν καθημερινά μάλλον ο αριθμός των 3-4 θα σας καλύψει ικανοποιητικά για το πρώτο χρονικό διάστημα.
Τι να αποφύγετε όταν αγοράσετε σουτιέν για το θηλασμό;
Ένα σουτιέν μπορεί να σας προκαλέσει προβλήματα στο θηλασμό όπως υπερφόρτωση, συσσώρευση γάλακτος,βουλωμένους πόρους, σπυράκια στο μαστό αλλά και να παρατείνει ή να επιδείνωση τις ήδη ίσως πληγωμένες θηλές σας.Το σουτιέν θηλασμού δεν πρέπει :
- Να είναι σφιχτό ή να πιέζει κάποιο σημείο του στήθους σας
- Να είναι από συνθετικό υλικό
- Να έχει μπανέλες και ραφές πάνω από το επίπεδο της θηλής
- Να μην πλένετε στο πλυντήριο ή το χέρι με σαπούνι
- Να σας δυσκολεύει στο άνοιγμα
Προετοιμαστείτε στην εγκυμοσύνη με μαθήματα θηλασμού στο all4baby και λύστε κάθε απορία κατακτώντας την μητρική τέχνη. Εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε πρόβλημα στο μητρικό θηλασμό ή χρειάζεστε βοήθεια καλέστε μας για βοήθεια στο σπίτι και η μαία μας Γεωργία Λεζέ και σύμβουλος θηλασμού IBCLC θα βρίσκεται κοντά σας για να λύσετε στην πράξη οποιοδήποτε θέμα με τον θηλασμό.Επικοινωνήστε μαζί μας!