Η άντληση γάλακτος για το πρόωρο μωρό σας έχει κάποια μικρά μυστικά για μεγαλύτερη επιτυχία και πάντα μπορεί να ενισχυθεί. Φροντίστε να αναζητήσετε άμεσα βοήθεια για τις ανάγκες τις δικής σας εκπαίδευσης. Σε οποιαδήποτε περίπτωση διαπιστώσετε πως η ποσότητα δεν επαρκεί ή δυσκολεύεστε να διοχετεύσετε αυτή την ποσότητα από το στήθος σας καλέστε για βοήθεια. Κάνετε το ίδιο εάν η δική σας έκκριση γάλακτος δεν έχει ξεκινήσει.
Η μαία μας Γεωργία Λεζέ και σύμβουλος θηλαμσού IBCLC είναι δίπλα σε κάθε μητέρα που χρειάζεται βοήθεια με τον μητρικό θηλασμό. Εδώ μοιράζεται μαζί σας μικρά μυστικά για μεγαλύτερη επιτυχία. Σας προσκαλεί να εκμεταλευτείτε την υπηρεσία βοήθεια στο θηλασμό από το all4baby με κατ’οίκον επίσκεψη ή στο κέντρο μας.
Πως θα επιτύχετε καλύτερα την άντληση γάλακτος για το πρόωρο μωρό σας
- Ξεκινήστε άμεσα και μη χάνετε χρόνο. Η άντληση γάλακτος μέσα στις πρώτες 6 ώρες από τη γέννηση φαίνεται να είναι πολύ σημαντική για τη συνέχιση και επάρκεια του δικού σας γάλακτος.
- Κάντε άντληση με το χέρι μέχρι να κατέβει το γάλα και συμπληρωματικά με τη χρήση του θηλάστρου. Αν και τα θήλαστρα είναι ένας αρκετά χρήσιμος τρόπος άντλησης δε φαίνεται να προσφέρουν σημαντικό πλεονέκτημα έναντι της άντλησης με το χέρι. Το θήλαστρο όσο καλό και εάν είναι συνήθως δε μπορεί στις περισσότερες γυναίκες να απομυζήσει την ποσότητα του πρωτογάλακτος που βρίσκεται στο στήθος σας. Σε αντίθεση με το χέρι σας η άντληση είναι απλή, χρειάζεται μικρή εκπαίδευση και λίγη εξάσκηση. Σύντομα θα σας βοηθήσει να αντλήσετε επαρκή ποσότητα πρωτογάλακτος από το στήθος σας.
Η άντληση με το χέρι φαίνεται να είναι ευκολότερος και γρηγορότερος τρόπος άντλησης, ανέξοδος, πιο αποτελεσματικός για την απομύζηση του γάλακτος. Αυξάνει επίσης σημαντικά τη ροή και παραγωγή του γάλακτος. Είναι και ο λιγότερο τραυματικός τρόπος άντλησης γάλακτος από το στήθος όταν έχετε πληγωμένες θηλές. - Αντλήστε το γάλα σας σε κατάσταση ηρεμίας , δίπλα από το μωρό σας ή κοιτάζοντας μια φωτογραφία του ή σκεπτόμενες το μωρό σας. Αυτό θα είναι και το καταλληλότερο μέρος για εσάς που θα αποδώσει την μεγαλύτερη ποσότητα στον συντομότερο χρόνο.
- Χρησιμοποιήστε κατάλληλο θήλαστρο για τις ανάγκες σας και συμπληρώστε με άντληση με το χέρι. Η άντληση με το χέρι φαίνεται να αυξάνει κατά 48% την παραγωγή γάλακτος.
Συχνότητα και ποσότητα επαρκούς άντλησης γάλακτος για το πρόωρο μωρό σας
- Γνωρίζετε πόσο γάλα χρειάζεστε. Οι στόχοι σάς θα πρέπει να είναι να φτάσετε την 10η ημέρα από την γέννηση να παράγετε πάνω από 750 ml γάλα για το μωρό σας.
- Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε άντληση για το μωρό σας; Η συχνότητα δεν εμπίπτει αποκλειστικά σε γενικούς κανόνες αλλά και στην εξατομικευμένης δυνατότητα αποθήκευσης γάλακτος από το μαστό. Για το λόγο αυτό είναι απαραίτητο να λάβετε εξατομικευμένη συμβουλευτική με συνεχή επικοινωνία για την κάλυψη αυτών των αναγκών. Από την πρώτη κιόλας άντληση και σε κάθε διαδοχική, οι ποσότητες σας πρέπει να αυξάνονται ειδικά τις πρώτες δυο εβδομάδες. Ξεκινήστε με άντληση με το χέρι κάθε 3-4 ώρες μέχρι να<< κατεβεί>> το γάλα και μετά συνεχίστε με το χέρι ή το θήλαστρο ή καλύτερα με συνδυασμό αυτών των δυο μεθόδων άντλησης ( για καλύτερα αποτελέσματα) πάνω από 8 φορές την ημέρα. Εάν η παραγωγή φαίνεται να είναι μικρότερη ενισχύστε ακόμη περισσότερο το πρόγραμμα των αντλήσεων σας
Τεχνικά ζητήματα για την άντληση γάλακτος για το πρόωρο μωρό σας
- Πόση ώρα πρέπει να αντλώ; Η ποσότητα του γάλακτος που βρίσκεται συσσωρευμένη στο μαστό φαίνεται να αντλείται κατά 94% μέσα στα πρώτα 5 λεπτά. Όμως η συνέχιση της άντλησης σε ένα λιγότερο γεμάτο στήθος είναι που δίνει το μήνυμα της ανάγκης μεγαλύτερης παραγωγής. Συμβουλεύεστε να δοκιμάσετε να αντλείτε το γάλα σας για 15 λεπτά διακεκομμένης άντλησης. Ο παραπάνω χρόνος δεν φαίνεται να είναι αποδοτικός αλλά ούτε και η συνεχόμενη άντληση.
- Τι θήλαστρο χρειάζεστε για να αντλήσετε το γάλα σας για ένα πρόωρο μωρό. Επειδή η ανάγκη άντλησης είναι μεγαλύτερη και η ομοίωση του γεύματος ενός μωρού, σύμφωνα με τον ερεθισμό που μπορεί αυτό να προκαλέσει κατά την διάρκεια ενός απευθείας θηλασμού. Στη περίπτωση τέτοιας ανάγκης αντλήσεων η ενοικίαση ενός επαγγελματικού θηλάστρου φαίνεται η καλύτερη λύση.
- Πώς να μεταφέρετε ή να φυλάξετε το γάλα σας όταν αντλείτε για το πρόωρο μωρό σας. Δείτε εδώ πληροφορίες για την τράπεζα γάλακτος και παρακολουθείστε το βίντεο μας στο youtube Για τα πολύ πρόωρα μωρά κάτω των 1000 γραμμαρίων ή τα μωρά που δεν έχουν περάσει στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης η ανάγκη για παστερίωσης ή κατάψυξη του μητρικού γάλακτος είναι μεγάλη. Για αυτό και η νοσηλευτική μονάδα που απευθύνεστε θα σας προμηθεύσει με ειδικές οδηγίες φύλαξης και μεταφοράς που θα περιλαμβάνουν τρόπους λήψης επαρκών μέτρων προστασία μέσω της παστερίωσης ή της κατάψυξης του γάλακτος.
- Τηρείτε επαρκή υγιεινή. Πλένετε τακτικά τα χέρια σας πριν την άντληση , εφαρμόστε αποστείρωση των σκευών σας και δίνετε σημασία στην ατομική σας υγιεινή.
Στο all4baby θα βρείτε τον δικό σας σύμμαχο στον φυσιολογικό τοκετό και τον θηλασμό. Επικοινωνήστε μαζί μας για κάθε θέμα θηλασμού. Προετοιμαστείτε στην εγκυμοσύνη με μαθήματα μητρικού θηλασμού και ζητείστε την βοήθεια στο θηλασμό από την μαία μας Γεωργία Λεζέ.
