• Αλλάζετε τακτικά της πάνες του μωρού σας. Κάθε 2-4 ώρες αλλαγής της πάνας είναι αρκετές για να μπορέσουν να παράσχουν κατάλληλη καθαριότητα και υγιεινή στο μωρό σας.
• Πλένετε την περιοχή με τρεχούμενο νερό(37°C-40°C) και λαβέτα ή πετσέτα ή γάζα με σκοπό την αφαίρεση των υπολειπόμενων περιττωμάτων.. Η χρήση βρεφικού σαπουνιού για τη πάνα είναι προαιρετική.
• Η χρήση μωρομάντηλων για τον καθαρισμό της περιοχής δεν είναι αποδεκτή επιστημονικά ούτε αποδεκτή ως καταλληλότερη έναντι της χρήσης του νερού. Ωστόσο η περιστασιακή τους χρήση όταν ακολουθείται από συχνή  αλλαγή πάνας και συχνές πλύσεις με τρεχούμενο νερό είναι ασφαλής.Προτιμήστε μωρομάντηλα με ελαφρώς όξινο Ph, χωρίς αλκοόλη, άρωμα και paraben.
• Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιείτε προληπτικά κρέμα για την αλλαγή πάνας που περιέχει στοιχεία όπως zinc oxide ή petrolatum τα οποία βοηθούν στην διαμόρφωση ενός προστατευτικού φιλμ στην περιοχή της πάνας το οποίο αφήνει το δέρμα προστατευμένο από την τοπική υγρασία και τους μικροοργανισμούς και είναι ιδανική και γρήγορη λύση αντιμετώπισης του ερεθισμού της πάνας όταν αυτή συμβαίνει σε μικρό ή μέτριο βαθμό. Εναλλακτικά η χρήση φυτικού λαδιού  όπως αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο φαίνεται να είναι αποτελεσματική για την προστασία από ερεθισμούς.
• Αφήνετε συχνά την περιοχή να αερίζεται με τα πρώτα σημάδια κοκκινίσματος. Αυτό σίγουρα αποτελεί και την δραστικότερη λύση.
• Στην περίπτωση που το έκζεμα δεν υποχωρεί ή γίνεται χειρότερο επικοινωνήστε με τον παιδίατρο σας.
• Θηλάσετε το μωρό σας αποκλειστικά. Ένα πλεονέκτημα του θηλασμού είναι πως τα κακά και τσίσα του μωρού σας λόγω της τροφής αυτής είναι περισσότερο φιλικά προς το δέρμα.

Posted in: Έκζεμα της πάνας του μωρού σας