Η μήτρα σας βρίσκεται περίπου 11 εκατοστά πάνω από τον ομφάλιο λώρο ή 31 εκατοστά πάνω από την ηβική σύμφυση.

Το σχήμα του σώματός σας αλλάζει σταδιακά ενώ παρατηρείτε παράλληλα με τις αλλαγές στην κοιλιά σας να συσσωρεύεται και αρκετό λίπος στην περιφέρεια, τους μηρούς και τους γλουτούς σας ακόμη και εάν ακολουθείται ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο. Η συσσώρευση αυτή είναι φυσιολογική και χρησιμοποιείται για να δημιουργηθούν οι κατάλληλες αποθήκες έτσι ώστε το σώμα σας να έχει κατά την διάρκεια του θηλασμού αποθήκη ενέργειας περίπου 150 θερμίδων ημερησίως για να μπορέσει να παράγει μητρικό γάλα για το μωρό σας. Τα παραπάνω αυτά κιλά θα χαθούν σε χρονικό διάστημα 4-6 μηνών μετά την γέννηση του μωρού σας χωρίς κόπο απλά με το θηλασμό.

Επιπρόσθετα στην διάρκεια των επόμενων εβδομάδων αρκετές γυναίκες νιώθουν ή βλέπουν να εκκρίνεται πρωτόγαλα από το στήθος τους. Εάν αυτό συμβαίνει τότε προμηθευτείτε κάποια επιθέματα θηλασμού που θα σας βοηθήσουν να έχετε πιο στεγνές εμφανίσεις. Εάν δεν έχετε δει πρωτόγαλα ακόμα ή δεν δείτε πριν τον τοκετό σας τότε μην ανησυχείτε γιατί αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχετε γάλα. Από τον πρώτο κιόλας θηλασμό το μωρό σας θα λάβει την ποσότητα που εσείς έχετε ήδη παράγει από την εγκυμοσύνη και είναι σε όλες σχεδόν τις γυναίκες ικανοποιητική και εξαιρετικής ποιότητας για όλα τα μωρά

Posted in: 31η εβδομάδα εγκυμοσύνης