Εάν αποφασίσετε να ταξιδέψετε με καράβι κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης σας θα πρέπει να γνωρίζετε πως το ενδεχόμενο των εμέτων και ναυτιών μπορεί να ενταθεί κατά την διάρκεια του ταξιδιού σας. Βεβαιωθείτε ότι σε περίπτωση πολύωρου ή πολυήμερου ταξιδιού  το καράβι ή ο προορισμός σας διαθέτει ιατρονοσηλευτικό προσωπικό και εξοπλισμό ικανό να σας περιθάλψει σε περίπτωση τοκετού ή επιπλοκής. Δείξτε εγκράτεια με την κατανάλωση τροφίμων και ποτών. Τα αυξημένα επίπεδα υγρασίας στο καράβι ευνοούν την ανάπτυξη ιών και βακτηριδίων. Είναι πολύ συχνή η εμφάνιση γαστρεντερίτιδας μετά από ταξίδι με πλοίο. Να πλένετε πολύ συχνά τα χέρια σας, πολύ καλά τα φρούτα και τα λαχανικά σας και να μην καταναλώσετε καμία καινούργια τροφή για εσάς. Αποφύγετε ότι έχει περίεργη οσμή ή όψη.

Posted in: ταξιδια-εγκυμοσυνη