Πλέον η μήτρα σας βρίσκετε δύο δάχτυλα κάτω από τον αφαλό σας και προεξέχει επαρκώς έτσι ώστε η εγκυμοσύνη σας να γίνεται ορατή μέσα από στενά ρούχα.
Ίσως ένα καινούργιο ενόχλημα επίσης να κάνει την εμφάνισή του την εβδομάδα αυτή, η οσφυαλγία. Οι ενοχλήσεις στην μέση κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελούν την συχνότερη ίσως αιτία δυσαρέσκειας για την έγκυο γυναίκα. Η φυσιολογική της προέλευση πιθανολογείται πώς υπάρχει λόγο της άσκησης πίεσης στα παράλληλα με τα οσφύ νεύρα και την δημιουργία τάσης στην περιοχή. Η αλλαγή στάσης σώματος, η άσκηση στην εγκυμοσύνη ,και πιο συγκεκριμένα ειδικές ασκήσεις που μπορείτε να διδαχθείτε στα μαθήματα γιόγκα στην εγκυμοσύνη , ή ακόμα και το μασάζ για εγκύους, είναι κάποια από τα πράγματα που περισσότερο θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε για την δική σας ανακούφιση.
Posted in: 18η Εβδομάδα Εγκυμοσύνης