Το μωρό σας μπορεί να κοιμάται σε

• Ένα κρεβάτι ενηλίκου , σε μια πολυθρόνα ή καναπέ με την επίβλεψη ενός νηφάλιου ενηλίκου που μπορεί να του εξασφαλίσει επαρκή χώρο και ασπίδες προστασίας για τον έλεγχο των πτώσεων
• Το μωρό σας δεν πρέπει να κοιμάται μπρούμυτα ή στο πλάι, μόνο ανάσκελα ειδικά όταν κοιμάστε και εσείς
• Εσείς θηλάζετε συστηματικά
• Δεν καπνίζετε
• Μην κάνετε co-sleeping εάν έχετε πιει παραπάνω από δύο ποτά
• Μοιραστείτε το ίδιο δωμάτιο με το μωρό σας για τους πρώτους 4 μήνες
• Αποφύγετε την χρήση κρεβατιών ή άλλων επιφανειών που περιέχουν κενά και κατά την διάρκεια του ύπνου μπορεί να σφηνώσει μέλος του σώματος του μωρού σας σε αυτά
• Αποφύγετε την κατανάλωση ουσιών που μπορεί να  μεταβάλλουν την διάθεσή σας (αλκοολ, ναρκωτικά , βαρβιτουρικά φάρμακα κ.λ.π.).
• Τα άλλα παιδιά σας ή κατοικίδια καλό είναι να μην κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι για να υπάρχει επαρκής χώρος
• Οι επιφάνειες που χρησιμοποιούνται για τον ύπνο του μωρού σας όπως το στρώμα θα πρέπει να είναι σκληρό
• Εάν χρησιμοποιείτε στρώμα για να σκεπάσετε το μωρό σας τότε φροντίστε αυτό να βρίσκετε στο ύψος τον ώμων του και σφηνωμένο στις άκρες του κρεβατιού. ΟΧΙ τα δικά σας σκεπάσματα.
• Αποφύγετε την χρήση παπλωμάτων , μαξιλαριών, λούτρινων αρκουδιών, πάντα κ.λ.π. στο χώρο που κοιμάται το μωρό σας
• Μην αφήνετε το μωρό σας μόνο του πάνω στο κρεβάτι σας εάν δεν το επιβλέπετε.
•  Η χρήση κούνιας κρεβάτι που έρχεται σε επαφή με τα κάγκελα είναι καλή λύση, εναλλακτικά ένα στρώμα που εφάπτεται με το δικό σας , χωρίς να περιέχει κενά είναι καλή λύση εφόσον βρίσκεται κολλημένο στον τοίχο.

Posted in: co-sleeping