Τα κιλά που χαρακτηρίζονται φυσιολογική πρόσληψη για την εγκυμοσύνη εξαρτάται κατά πολύ από το βάρος σας πριν την εγκυμοσύνη και αν κυοφορείτε ένα η παραπάνω μωρά.
Κιλά σε μια εγκυμοσύνη που κυοφορείται ένα μωρό
Συγκεκριμένα εάν πριν την εγκυμοσύνη είχατε ….
Δείκτη Μάζας Σώματος BMI<18,5 (Χαμηλό Βάρος)
Στην εγκυμοσύνη η συνολική προτεινόμενη πρόσληψη βάρους σας συνίσταται να βρίσκεται μεταξύ 12,7 και 18,1κιλών. Η εβδομαδιαία δε πρόσληψη βάρους σας στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο συνίσταται να κυμαίνεται μεταξύ 500 και 600 γραμμαρίων.
Δείκτη Μάζας Σώματος BMI >= 18.5-24,9 (Κανονικό Βάρος)
Στην εγκυμοσύνη η συνολική προτεινόμενη πρόσληψη βάρους σας συνίσταται να βρίσκεται μεταξύ 11,3 και 15,8 κιλών. Η εβδομαδιαία δε πρόσληψη βάρους σας στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο συνίσταται να κυμαίνεται μεταξύ 340 και 450 γραμμαρίων.
Δείκτη Μάζας Σώματος ΒΜΙ> 25-29,9 (Υπέρβαρος )
Στην εγκυμοσύνη η συνολική προτεινόμενη πρόσληψη βάρους σας συνίσταται να βρίσκεται μεταξύ 6,8 και 11,3 κιλών. Η εβδομαδιαία δε πρόσληψη βάρους σας στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο συνίσταται να κυμαίνεται μεταξύ 340 και 450 γραμμαρίων.
Δείκτη Μάζας Σώματος ΒΜΙ>30 (Παχύσαρκος)
Στην εγκυμοσύνη η συνολική προτεινόμενη πρόσληψη βάρους σας συνίσταται να βρίσκεται μεταξύ 4,9 και 9 κιλών. Η εβδομαδιαία δε πρόσληψη βάρους σας στο δεύτερο και τρίτο
Σε μια δίδυμη εγκυμοσύνη
Οι ανάγκες είναι περισσότερες και έτσι η προτεινόμενη πρόσληψη βάρους σύμφωνα με το επίπεδο του δείκτη μάζας σώματος είναι..
Δείκτη Μάζας Σώματος BMI >= 18.5-24,9 (Κανονικό Βάρος)
Η προτεινόμενη πρόσληψη βάρους για την δίδυμη εγκυμοσύνη είναι από 16,8 έως 24 κιλά.
Δείκτη Μάζας Σώματος ΒΜΙ> 25-29,9 (Υπέρβαρος )
Η προτεινόμενη πρόσληψη βάρους για την δίδυμη εγκυμοσύνη είναι από 14 έως 22,7 κιλά.
Δείκτη Μάζας Σώματος ΒΜΙ>30 (Παχύσαρκος)
Η προτεινόμενη πρόσληψη βάρους για την δίδυμη εγκυμοσύνη είναι από 11,4 έως 19 κιλά.
Στο all4baby η μαιευτική φροντίδα που παρέχουμε είναι με κατεύθυνση την δική σας επιλογή. Στεκόμαστε δίπλα σας ο δικός σας σύμμαχος στην μητρότητα!
Κάθε μια από εσάς μπορεί να προετοιμαστεί για τον τοκετό, τον θηλασμό και την φροντίδα του μωρού της. Η προετοιμασία γίνεται μέσα από μαθήματα τοκετού, θηλασμού και φροντίδας μωρού στην εγκυμοσύνη από το κέντρο μας. Μπορείτε να ενημερωθείτε για αυτό από την γραμματεία στο all4baby. Κλείστε τώρα τη δική σας θέση και προετοιμαστείτε για το δικό σας τοκετό στο κέντρο μας. Δείτε εδώ περισσότερες πληροφορίες για τα μαθήματα ανώδυνου τοκετού του all4baby, του θηλασμού και φροντίδας μωρού.
Στο all4baby θα βρεις το δικό σου σύμμαχο για τη μητρότητα!
Posted in: βάρος στην εγκυμοσύνη