- Συζητείστε με το γιατρό σας την επιθυμία σας να πραγματοποιήσετε την καισαρική σας με επισκληρίδιο νάρκωση εφόσον δεν υπάρχει κάποια αντένδειξη καθώς αυτό θα διευκολύνει αρκετά την έναρξη του θηλασμού και τις διαδικασίες θηλασμού μέσα στην πρώτη 30-1 ώρα από την γέννηση και την επαφή δέρμα με δέρμα.
- Ζητείστε την βοήθεια της μαίας που σας συνοδεύει να σας τοποθετήσει το μωρό πάνω σας δέρμα με δέρμα μετά την αποπεράτωση του πρώτου παιδιατρικού ελέγχου και ενώ ακόμη βρίσκεστε εντός του χειρουργείου. Το μωρό σας γεννιέται στα πρώτα 5-7 λεπτά και απομένει παραπάνω από 1/2 ώρα για να μπορέσετε να εκμεταλλευτείτε τα οφέλη της επαφής δέρμα με δέρμα με το μωρό σας.
- Mετά το τέλος του χειρουργείου συνήθως μεταφέρεστε στην αίθουσα ανάνηψης όπου και παραμένετε περίπου 2-4 ώρες. Αδράξτε την ευκαιρία και ζητήστε από την μαία σας να σας φέρει το μωρό να θηλάσετε το δυνατόν συντομότερα μέσα στην πρώτη ώρα από την γέννηση εφόσον η υγεία του είναι καλή και εσείς αισθάνεστε καλά.
- Εφαρμόστε διαφορετικές θέσεις θηλασμού όπως κρατώντας το μωρό κάτω από την μασχάλη αντί της θέσης αγκαλιάς εάν δεν μπορείτε να ανεχτείτε κάποια πίεση πάνω από την τομή σας. Η έλλειψη της κινητικότητάς σας ειδικά στον πρώτο θηλασμό κάνει αναγκαία την βοήθεια από μαία για να μπορέσετε να ολοκληρώσετε με επιτυχία την πρώτη σας προσπάθεια.
- Αφήστε το μωρό να θηλάσει όσο θέλει. Συνήθως ο πρώτος θηλασμός διαρκεί αρκετά έως και παραπάνω από ώρα.
- Εάν το μωρό δεν έχει τελειώσει με το γεύμα του ενώ εσείς χρειάζεται να μεταφερθείτε στο δωμάτιο σας, μπορείτε να συνεχίσετε μετά την μεταφορά σας απερίσπαστη το έργο σας.
- Για την μεγαλύτερη άνεσή σας στο δωμάτιο ανάρρωσης τα μαξιλάρια θα σας προσφέρουν μοναδική βοήθεια. Είτε μαξιλάρι θηλασμού είτε κανονικά μαξιλάρια ύπνου βοηθούν το ίδιο στο να υποστηρίξουν το σώμα του μωρού σας και να το διατηρούν σε σωστή θέση για τον θηλασμό.
- Ζητείστε παυσίπονα όταν πονάτε καθώς ο μετεγχειρητικός πόνος κάνει τον θηλασμό πιο δύσκολο λόγω έλλειψης ευελιξίας κινήσεων. Τα περισσότερα παυσίπονα που δίνονται συστηματικά για την αντιμετώπιση του πόνου της καισαρικής είναι ασφαλή για τον θηλασμό.
- Ένα δεύτερο ζευγάρι χέρια από κάποιο συνοδό είναι απαραίτητο τις πρώτες ημέρες για τις περισσότερες γυναίκες που γεννούν με καισαρική.Γι αυτό θα ήταν καλή ιδέα να ζητήσετε από κάποιο δικό σας να διανυκτερεύσει μαζί σας στο μαιευτήριο τα πρώτα βράδια.
- Όταν αισθανθείτε καλύτερα (συνήθως μετά την δεύτερη ημέρα) ζητείστε από την μαία να σας τοποθετήσει το μωρό στο στήθος σε διαφορετικές θέσεις έτσι ώστε να εκπαιδευτείτε επαρκώς στο θηλασμό και να αποφύγετε τραυματισμούς των θηλών.
Posted in: καισαρική τομή και θηλασμός