Εισαγωγή
Εάν το βιολογικό σας ρολόι έχει ήδη χτυπήσει και αναζητάτε τρόπους επιτυχίας για την μητρότητα τότε ο παρακάτω οδηγός θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τον καινούργιο σας στόχο.
Πριν την εγκυμοσύνη
Πριν την προσπάθειά σας να συλλάβετε αλλάξτε κακές συνήθειες, βελτιώστε την υγεία και την φυσική σας κατάσταση, ξεκινήστε την πρόσληψη φιλικού οξέως, αντιμετωπίστε τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και αναζητήστε στοιχεία του γενεαλογικού σας δέντρου. Διαβάστε για την σημαντικότητα της προετοιμασίας πριν την σύλληψη και τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για μια ασφαλέστερη εγκυμοσύνη.
Για μια επιτυχημένη προσπάθεια
Για να επιτευχθεί μια εγκυμοσύνη θα πρέπει να υπάρχουν διαθέσιμα ωάρια και σπερματοζωάρια. Το ζευγάρι θα πρέπει να έχει ολοκληρωμένες επαφές χωρίς προφύλαξη ωστόσο η συχνότητα δεν είναι τόσο σημαντική όσο η στοχευμένη προσπάθεια.
Παρότι τα σπερματοζωάρια είναι σε γενικές γραμμές άμεσα διαθέσιμα, τα ωάρια ακολουθούν έναν άλλο δρόμο. Στην πορεία προς την γονιμοποίηση υπάρχουν μόνο 3 ημέρες μέσα στο μήνα που ένα ωάριο είναι διαθέσιμο και μπορεί να γονιμοποιηθεί και άρα μόνο 3 ημέρες μέσα σε ένα κύκλο περιόδου που η γυναίκα μπορεί να συλλάβει ή να μείνει έγκυος.
Οι ημέρες έχουν σχέση με την ωορρηξία, που συμβαίνει περίπου 12-14 ημέρες πριν την εμφάνιση της επόμενης περιόδου σας. Σύμφωνα λοιπόν με αυτήν την ημερομηνία της πιθανής σας ωορρηξίας οι γόνιμες ημέρες σας είναι οι 2 προηγούμενες της ημέρας της ωορρηξίας και η ημέρα αυτής.
Οι πιθανότητές σας λοιπόν να συλλάβετε αυξάνονται σημαντικά με την πραγματοποίηση ελεύθερων επαφών με τον σύντροφό σας κατά την διάρκεια αυτών των ημερών. Βασικό στοιχείο για την επιτυχία της σύλληψης είναι η διαθεσιμότητα των σπερματοζωαρίων στην σάλπιγγα την στιγμή που το ωάριο είναι διαθέσιμο. Η διάρκεια της διαθεσιμότητας του ωαρίου είναι 12 έως το πολύ 24 ώρες μετά την ωορρηξία.
Μπορείτε να υπολογίσετε τις δικές σας γόνιμες μέρες χρησιμοποιώντας τoν υπολογιστή των γόνιμων ημερών και ωορρηξίας του all4baby .
