Εάν ο πόνος στο στήθος στο θηλασμό έχει κάνει την εμφάνισή του μην ανησυχείτε! Η λύση υπάρχει και είναι απλή και εφαρμόσιμη!
Ο πόνος στο στήθος στο θηλασμό είναι η πιο κοινή επιπλοκή στο θηλασμό. Μπορεί να προκύψει από πόνο στις θηλές ή την περιφέρεια του μαστού και απασχολεί 7 στις 10 μαμάδες.
Η ενόχληση μπορεί στην αρχή να μην υπάρχει αλλά σταδιακά να εμφανιστεί και να εντείνεται με την πάροδο των ημερών.
Πριν το πρόβλημα γίνει χειρότερο και από τα πρώτα κιόλας ενοχλήματα αναζητείστε την λύση για τον πόνο στο στήθος στο θηλασμό. Ζητείστε άμεσα την συμβουλευτική ενός συμβούλου θηλασμού IBCLC! Κάθε μέρα ο θηλασμός πρέπει να γίνεται καλύτερος και όχι επώδυνος και βασανιστικός. Ενώ κάθε πρόβλημα μπορεί να λυθεί χωρίς πολύ κόπο.
Παρακάτω θα ενημερωθείτε εκτενώς σχετικά με τις διαφορετικές αιτίες που καταλήγει ο πόνος στο θηλασμό.
Πόνος και θηλασμός.Γιατί πονάει η θηλή;
Ο συχνότερες λόγος εμφάνισης πόνου στο στήθος τις πρώτες ημέρες είναι ο πόνος των θηλών . Συνήθως προέρχεται από την εφαρμογή του θηλασμού και θεωρείται φυσιολογικό επακόλουθο για τις πρώτες ημέρες. Μέχρι το σώμα σας να διαμορφώσει την θηλή και την επιδερμίδα της περιοχής κατάλληλα και το μωρό σας να μάθει να θηλάζει καλύτερα.Αναφερόμαστε βεβαίως σε μια ελαφριά ενόχληση στα πρώτα 2 λεπτά του θηλασμού και όχι σε κάτι τρομερά επώδυνο. Εάν ο θηλασμός είναι ή γίνεται ολοένα και πιο επώδυνος τις πρώτες ημέρες τότε αυτό που φταίει είναι ο τρόπος που τοποθετείται το μωρό στο στήθος. Η πρόσφυση του στόματος του μωρού σας στο στήθος είναι η κυριότερη αιτία πόνου στο στήθος στο θηλασμό και διορθώνεται άμεσα με την χρήση συγκεκριμένης τεχνικής. Ο πόνος στο στήθος στην θηλή μπορεί να προληφθεί ή να αντιμετωπιστεί απλά αλλάζοντας θέση θηλασμού. Ο αερισμός των θηλών, η εφαρμογή κρέμας, η χρήση κοχυλιών θηλασμού και η εναλλαγή στήθους μπορούν επίσης να βοηθήσουν σημαντικά. Αυτό που σπάνια βοηθά στον πόνο του στήθους στο θηλασμό και την περιοχή της θηλής είναι οι θηλές σιλικόνης. Η χρήση τους μπορεί να επιφέρει μεγαλύτερο τραυματισμό και μειωμένη παραγωγή γάλακτος.
Ο πόνος των θηλών ωστόσο όταν επιδεινώνεται ή εμφανιστεί και πάλι μετά από μια περίοδο ηρεμίας μπορεί να οφείλεται σε παθολογική αιτιολογία. Οι μύκητες – καντιντίαση θηλών, έκζεμα στο στήθος ή την θηλή, σπυράκι από γάλα ή ακόμη και έρπη στο στήθος. Σε αυτή την να περίπτωση ζητείτε άμεσα βοήθεια από σύμβουλο θηλασμού IBCLC. Με την κατάλληλη συμβουλευτική, αγωγή όταν χρειάζεται και προληπτικά μέτρα σύντομα θα ανακουφιστείτε. Καμμία από τις παραπάνω αιτίες δεν συνιστά διακοπή του θηλασμού και καμμία (πλην του έρπη) δεν είναι επικίνδυνη για το μωρό σας. Η θεραπεία για τα περισσότερα από αυτά τα θέματα είναι η εφαρμογή κρέμας στο στήθος ειδικής σύνθεσης και η συνέχιση του θηλασμού. Ο πόνος στο στήθος στην θηλή σας θα μειωθεί αισθητά σε πολύ λίγα 24ωρα.
Πόνος στην περιφέρεια του στήθους και θηλασμός.
Όταν ο πόνος εμφανίζεται στην περιφέρεια του μαστού και όχι στην θηλή τότε η συνηθέστερη αιτία μπορεί να είναι η υπερφόρτωση του στήθους ή η στάση γάλακτος ή ακόμη και οι βουλωμένοι γαλακτοφόροι πόροι που συχνά προκαλούν ενόχληση σε κάποιο σημείο πάνω στο μαστό. Όταν ο πόνος εστιάζεται σε συγκεκριμένη περιοχή που στην αφή δίνει αίσθηση μπάλας, σχοινιού ή σκληρής περιοχής χωρίς κοκκινίλα το πρόβλημα λύνεται γρήγορα! Με την εφαρμογή μασάζ, ζεστής κομπρέσας και συστηματικούς θηλασμούς και αντλήσεις θα είστε καλύτερα άμεσα. Η υπερφόρτωση και στάση γάλακτος είναι συχνή τις πρώτες ημέρες και την περίοδο που το μωρό σας θα ξεκινήσει να κοιμάται περισσότερο. Είναι επίσης συχνή και κατά την εισαγωγή των στερεών τροφών ή τον απογαλακτισμό. Φροντίζεται να τσεκάρετε συστηματικά στο στήθος σας για σημάδια ενόχλησης ή βάρους μετά τον θηλασμό. Μην αμελείται καθόλου τις αντλήσεις ή θηλασμούς σας μέρα ή νύχτα καθώς η αναβολή της επίλυσης του θέματος το κάνει χειρότερο. Με πολύ λίγο κόπο και σε πολύ λίγο χρόνο θα έχετε ένα υγιές και άνετο στήθος χωρίς πόνο ή ενοχλήσεις.
Η πιο σοβαρή όμως αιτία πόνου στο στήθος στο θηλασμό είναι η μαστίτιδα.
Πόνος στο στήθος από μαστίτιδα.
Πρόκειται για την εμφάνιση πόνου στο στήθος σε εντοπισμένη περιοχή που παρουσιάζει ερυθρότητα και έντονη ευαισθησία. Ο πόνος στο στήθος και ο θηλασμός στην μαστίτιδα εμφανίζει γενικευμένα συμπτώματα. Πυρετός, ρίγος, έντονη κόπωση, κεφαλαλγία είναι μερικά από τα επιπλέον ενοχλήματα του πόνου στο στήθος. Κύρια αιτία είναι η στάση γάλακτος ή η υπερφόρτωση που δεν αντιμετωπίστηκε. Στην περιοχή που φλεγμένει συνήθως έχει υπάρξει και κάποια καλλιέργεια ενός πολύ συχνού μικροβίου , Staphilococcus aerus, που δημιουργεί τα συμπτώματα. Ο πόνος στο στήθος από την μαστίτιδα επιλύεται επίσης γρήγορα σε μερικά 24ωρα. ΔΕΝ πρέπει να σταματήσετε το θηλασμό.
Τουναντίον οι συστηματικοί θηλασμοί και οι αντλήσεις είναι η θεραπεία σας. Το στήθος θα πρέπει να αδειάζει συχνά και μπορείτε να το αντιμετωπίσετε εάν ξεκινήσετε νωρίς, σε λιγότερο από μια ημέρα. Εάν τα συμπτώματα υποχωρούν γρήγορα μετά την συστηματική άντληση δεν χρειάζεστε αντιβίωση. Εάν ο πόνος στο στήθος επιμένει και τα συμπτώματα γίνονται εντονότερα τότε χρειάζεστε αντιβίωση. Οι περισσότερες αντιβιώσεις για την αντιμετώπιση της μαστίτιδας είναι συμβατές με τον θηλασμό. Το μωρό σας δεν θα επηρεαστεί αρνητικά από μια μαστίτιδα. Η παραγωγή σας μπορεί να μειωθεί για μικρό χρονικό διάστημα έως 10 ημέρες αλλά σύντομα θα ανακάμψετε. Όσο προσπαθείτε τόσο γρηγορότερα ο πόνος θα εξαφανιστεί και ο θηλασμός θα επιστρέψει στην κανονικότητα.
