Ο φυσιολογικός τοκετός ξεκινά με συμπτώματα εύκολα αντιληπτά από την μητέρα. Ο φυσιολογικός τοκετός ΕΙΝΑΙ ένα φυσιολογικά και ομαλά εξελισσόμενο φαινόμενο. Με σωστή προετοιμασία και καθοδήγηση από την μαία και το γιατρό σας θα μπορέσετε να αντιληφθείτε και εσείς πότε αυτό που νιώθετε είναι ή όχι τοκετός.
Πότε ξεκινάνε τα συμπτώματα φυσιολογικού τοκετού;
Ο τοκετός είναι ένα επικείμενο γεγονός για τις περισσότερες γυναίκες μετά την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης τους. Ωστόσο η πιθανή σας ημερομηνία, όπως δίνεται από το γιατρό σας στο υπερηχογράφημα της αυχενικής σας διαφάνειας, ορίζει την 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας.Σύμφωνα με την φύση μας, ο τοκετός ξεκινά κοντά στην πιθανή σας ημερομηνία.Στο πρώτο παιδάκι οι περισσότερες κυρίες θα μπουν σε τοκετό την 41η-42η εβδομάδα της εγκυμοσύνης τους.Στο δεύτερο και τρίτο παιδάκι κ.λ.π. ο τοκετός έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να ξεκινήσει την 40η -41η εβδομάδα.
Με ποια συμπτώματα φυσιολογικού τοκετού πηγαίνουμε στο μαιευτήριο;
Τα συμπτώματα φυσιολογικού τοκετού που θα μας οδηγήσουν στο μαιευτήριο είναι:
2 ή 3 συσπάσεις κάθε 10 λεπτά που μοιάζουν με πόνοι περιόδου χαμηλά στην κοιλιά στη γραμμή του μπικίνι ή πίεση πίσω στη μέση που εμφανίζεται κάθε 3 με 5 λεπτά.
ή
Όταν σας σπάσουν τα νερά.
Σε αυτές τις περιπτώσεις ο τοκετός δεν είναι άμεσα επικείμενος. Ο φυσιολογικός τοκετός είναι ένα προοδευτικά εξελισσόμενο φαινόμενο που χρειάζεται χρόνο. Η μέση γυναίκα χρειάζεται 8-10 ώρες στο πρώτο της παιδάκι από αυτή την στιγμή μέχρι την γέννηση. Στο δεύτερο μωράκι 6-8 ώρες ή και λιγότερο.
Μύθοι σχετικά με τα συμπτώματα του φυσιολογικού τοκετού και την έναρξή του.
Τα συμπτώματα φυσιολογικού τοκετού δεν μπορεί να ξεκινήσουν από εσάς.
Καμία δραστηριότητα δική σας, οικιακή ή φυσική, δεν προκαλεί έναρξη τοκετού όταν το σώμα σας δεν είναι έτοιμο.
Οι σεξουαλικές επαφές προετοιμάζουν καλύτερα το σώμα,δεν προκαλούν τοκετού.
Δεν υπάρχει τροφή που να προκαλεί τοκετό. Υπάρχουν τροφές που δημιουργούν τις κατάλληλες προϋποθέσεις για έναν φυσιολογικό τοκετό.
Εάν σπάσουν τα νερά, δεν είναι επικίνδυνο για το μωρό σας. Το μωρό σας μπορεί να μείνει μέχρι και 48 ώρες με σπασμένα νερά.
Ποια συμπτώματα φυσιολογικού τοκετού επιφέρουν την έναρξη και εξέλιξη του τοκετού;
Το κύριο σύμπτωμα φυσιολογικού τοκετού είναι οι συσπάσεις. Έτσι γίνεται η φυσιολογική εξώθηση του εμβρύου από το σώμα.Ωστόσο 2 λόγοι μπορούν να σας οδηγήσουν στο μαιευτήριο:είτε οι συσπάσεις είτε να σπάσουν τα νερά.Το 65-67% των γυναικών θα έχουν εμπειρία με συμπτώματα φυσιολογικού τοκετού, με συσπάσεις. Μόνο το 8% θα έχει εμπειρία συμπτώματος φυσιολογικού τοκετού μόνο με το σπάσιμο των νερών.
Συσπάσεις- Πόνοι ως σύμπτωμα φυσιολογικού τοκετού
Οι συσπάσεις του τοκετού είναι συστηματικές,περιοδικές και συχνές.Ακολουθούν τον ψευδοτοκετό και δημιουργούν την εντύπωση συστηματικών πόνων περιόδου. Με μικρή προς μέτρια ένταση, οι οποίοι εμφανίζονται κάθε 3 με 5 λεπτά. Οι πόνοι αυτοί είναι αρκετά ανεκτοί από το σώμα χωρίς την ανάγκη χρήσης παυσίπονου. Σε αρχικά στάδια τοκετού η διάρκεια τους δεν υπερβαίνει συνήθως τα 50 δευτερόλεπτα. Με τη χρήση της αναπνοής σας, αλλαγής θέσεων και στάσεων, την κίνηση στο χώρο,τη χρήση του νερού κτλ. θα μπορέσετε να ανακουφιστείτε επαρκώς.Θα κάνετε αυτές σας τις συσπάσεις προοδευτικά αποδοτικότερες για την εξέλιξη του τοκετού σας.
Σπάνε τα νερά – ρήξη υμένων ως σύμπτωμα φυσιολογικού τοκετού
Συνηθίζεται να νερά να σπάνε σε προχωρημένο στάδιο εξέλιξης τοκετού.Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί ο τοκετός σας να ξεκινήσει με αυτό το σύμπτωμα φυσιολογικού τοκετού. Όταν σπάνε τα νερά η αίσθηση είναι παρόμοια με την ασυνείδητη απώλεια ούρων. Μικρής ποσότητας υγρά φεύγουν από τον κόλπο χωρίς να μπορείτε να τα ελέγξετε, βρέχοντας το εσώρουχο ή και τα ρούχα σας. Το χρώμα των νερών είναι συνήθως καθαρό σαν νερό. Μπορεί να περιέχει μικρά άσπρα κομματάκια, υπολείμματα σμίγματος. Δε μυρίζει,φυσιολογικά, και δεν αποβάλλεται όλη η ποσότητα που περιέχει η κοιλιά σας με μία φορά. Εάν υποπτεύεστε ότι σας έσπασαν τα νερά,κινηθείτε στο χώρο.Προσπαθήστε να κάνετε βαθύ κάθισμα, να γελάσετε, να βήξετε ή απλά να περιμένετε την επόμενη συσπαση. Οι ενέργειες αυτές θα αποδώσουν μια ακόμα ροή υγρών επιβεβαιώνοντας την υποψία σας.
Γνωρίστε και προετοιμαστείτε για τον φυσιολογικό τοκετό μέσα από τα μαθήματα ανώδυνου τοκετού και τα σεμινάρια τοκετού του aqll4baby. Μην χάνετε χρόνο! Υπάρχει τρόπος αν γεννήσετε καλύτερα, πιο ανώδυνα και φυσιολογικά έχοντας μια καλή εμπειρία.
Η μαία μας Γεωργία Λεζέ σας περιμένει να μοιραστεί μαζί σας γνώση και εμπειρία για να πετύχετε κι εσείς τον δικό σας στόχο!
Δηλώστε τώρα συμμετοχή στα μαθήματα ανώδυνου τοκετού του all4baby!
