Μειώστε την επαφή με τοξικά υλικά
Εισαγωγή Η έκθεσή σας στο εργασιακό σας κυρίως περιβάλλον σε συγκεκριμένες ουσίες πριν από την σύλληψη εγκυμονεί κινδύνους.
Σταματήστε το κάπνισμα, το αλκοόλ και την χρήση ναρκωτικών ουσιών
Το κάπνισμα το αλκοόλ και η χρήση ναρκωτικών ουσιών δεν προσφέρουν τίποτε άλλο στο σώμα σας πάρα μόνο προβλήματα. Η χρήση τους στην εγκυμοσύνη είναι απαγορευτική ενώ πριν την σύλληψη μπορούν να κοστίσουν την γονιμότητά σας.
Φροντίστε το σώμα σας
Το σώμα σας είναι το περιβάλλον που θα φιλοξενήσει το μωρό σας κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η δική σας καλή υγεία και φυσική κατάσταση επηρεάζει άμεσα και την δική του υγεία. Πηγές Cunningham, F.G.,et.al. 2010, Williams Obstetrics…
Φροντίστε την διατροφή σας
H διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην διαμόρφωση ενός υγειούς σώματος και ενός γόνιμου περιβάλλοντος για να υποδεχτείτε το μωρό σας! Ενημερωθείτε για το τι πρέπει να αποφεύγετε και πως να εμπλουτίσετε την διατροφή σας την περίοδο πριν την σύλληψη. …
Επισκεφθείτε κάποιον ειδικό
Η ενημέρωση και προετοιμασία για την εγκυμοσύνη είναι εφόδιο ανεκτίμητης αξίας για την νέα μητέρα! Συμβουλευτείτε τους ειδικούς και λύστε τις απορίες σας έγκαιρα! Πηγές Cunningham, F.G.,et.al. 2010, Williams Obstetrics , US: McGRaw-Hill Companies.
Ισόπαλα τα κατεψυγμένα ωάρια με τα φρέσκα στη μάχη για την γονιμότητα
H κατάψυξη ωαρίων για τις γυναίκες που βρίσκονται σε κίνδυνο να χάσουν την γονιμότητά τους από ασθένειες όπως ο καρκίνος, από κληρονομικά μεταδιδόμενα νοσήματα όπως το σύνδρομο Turner, αδυναμία κατάψυξης εμβρύων κ.λ.π. αποτελεί σήμερα μια ασφαλή λύση διατήρησης της γονιμότητας…