O θηλασμός είναι μια πράξη αγάπης και προσφοράς προς το μωρό από την μητέρα. Αποτελεί την επιτομή της μητρικής τέχνης και μια καταπληκτική εμπειρία για τις μανούλες. Τα πλεονεκτήματα για την φυσική αλλά και ψυχική υγεία της μαμάς και του μωρού είναι πολλά και ανεκτίμητα. Όμως ίσως εξαρχής να παρουσιαστούν μικρές ενοχλήσεις που δυσχεραίνουν την εμπειρία σας.
Η μαία μας και σύμβουλος θηλασμού IBCLC Γεωργία Λεζέ , μοιράζεται μαζί σας γνώση και εμπειρία γύρω από το μητρικό θηλασμό. Διαβάστε το παρακάτω άρθρο και ενημερωθείτε για την μητρική τέχνη του θηλασμού και την πρόληψη των δυσκολιών της.
Στον θηλασμό συχνά οι θηλές μπορεί να βάλλονται από ερεθισμούς, τραυματισμούς ή ραγάδες. Αυτά προκαλούνται κυρίως λόγω λανθασμένης τεχνικής και ρηχής τοποθέτησης του στόματος του μωρού. Όπως όλα έτσι και ο θηλασμός για να είναι ευχάριστος και ανώδυνος, έχει τον δικό του τρόπο και βοηθήματα.
Πώς γίνεται η προετοιμασία των θηλών πριν γίνει ο θηλασμός;
Στην διάρκεια της εγκυμοσύνης, η επιστήμη του σήμερα έχει αποδείξει πως μόνο η σωστή ενημέρωση μέσω μαθημάτων μητρικού θηλασμού είναι αποτελεσματική για τον θηλασμό αργότερα. Η μητέρα θα διδαχθεί μαζί με άλλες μανούλες βασικά βήματα επιτυχίας, θα λύσει απορίες. Mπορεί να ορίσει το δικό της στόχο και πλάνο σχετικά με τον θηλασμό. Μπορείτε και εσείς να κάνετε τα μαθήματα θηλασμού στο all4baby.
Η εφαρμογή συσκευών αναρρόφησης , οινοπνεύματος, διαμορφωτών θηλών κ.λ.π. είναι αναχρονιστικές πρακτικές και το μόνο που μπορεί να αυξήσει την ελαστικότητα της περιοχής στην εγκυμοσύνη είναι μια κρέμα κατάλληλη για τον θηλασμό. Δύο-τρεις φορές επάλειψη του στήθους με κρέμα θηλών μπορεί να βοηθήσει κυρίως στην ενυδάτωση, την προστασία και την καταπράυνση της περιοχής.
Μετά τον τοκετό και ακριβώς πριν την εφαρμογή του θηλασμού , δεν χρειάζεται καμία απολύτως προετοιμασία. Δεν συνίσταται σε καμία μητέρα την σημερινή εποχή να πλένεται με ειδικό σαπούνι ή μαντηλάκια πριν τον θηλασμό καθώς το μικροβίωμα της επιφάνειας του στήθους της μαμάς είναι αυτό που απαραιτήτως πρέπει να αποικίσει το εντεράκι του μωρού. Η καθαριότητα θα πρέπει να περιορίζεται στην συχνή αλλαγή των επιθεμάτων στήθους (εάν χρησιμοποιούνται), τον σωστό αερισμό της θηλής και το καθημερινό ντους ή μπάνιο.
Πώς γίνεται η περιποίηση της θηλής μετά τον θηλασμό;
Μετά την εφαρμογή του θηλασμού και ιδιαίτερα τον πρώτο καιρό μπορεί μια μαμά να αντιμετωπίσει κάποιον ερεθισμό ή τραυματισμό. Σε αυτή την περίπτωση η βελτίωση της τεχνικής και η διδασκαλία της σωστής τοποθέτησης του μωρού στο στήθος είναι η κατάλληλη μέθοδος για να κάνετε τον θηλασμό άμεσα πιο άνετο. Το πρόβλημα μπορεί έτσι να εξαλειφθεί αμέσως. Μην χάνετε καθόλου χρόνο! Καλέστε άμεσα για βοήθεια έναν σύμβουλο θηλασμού IBCLC για να λύσετε χωρίς κόπο το δικό σας θέμα. Καλέστε με στο κέντρο μαιευτικής φροντίδας all4baby!
>Επιπρόσθετα εφαρμόστε μετά από κάθε θηλασμό μικρή ποσότητα κατάλληλης κρέμας πάνω στις θηλές σας. Οι κρέμες θηλασμού είναι κατάλληλες για το μωρό σας και δεν χρειάζονται ξέβγαλμα πριν τον επόμενο θηλασμό. Φορέστε κοχύλια θηλασμού και προσπαθήστε να μείνετε χωρίς σουτιέν ή μπλούζα που να ακουμπούν την θηλή σας για όσο μπορείτε. Η κρέμα θηλών θα ενισχύσει την επούλωση εκ των έσω και θα μειώσει την διάρκεια του ερεθισμού. Όμως τίποτα δεν θα γίνει άμεσα εάν δεν βελτιώσετε την τεχνική σας.
Ποιες είναι οι κατάλληλες λαβές ή θέσεις θηλασμού;
- Για να είναι οι θηλές σας πάντα υγιείς και χωρίς ερεθισμούς και ο θηλασμό άνετος και ανώδυνος συνίσταται
- Σε όποια στάση και εάν θηλάζετε να τοποθετείτε το μωρό με το μεγαλύτερο κομμάτι της θηλαίας άλω μέσα στο στόμα του. Το μωρό σας θηλάζει και το γάλα εκτοξεύεται από το στήθος με την εφαρμογή του πατήματος των ούλων του στην συγκεκριμένη περιοχή και όχι με την αναρρόφηση της θηλής. Η θηλή σας στο θηλασμό θα πρέπει να βρίσκεται τόσο βαθιά μέσα στο στόμα του όσο η μαλακή υπερώα για να είναι ο θηλασμός αποδοτικός και ξεκούραστος για το μωρό σας και άνετος για εσάς.
- Θηλάστε εναλλάξ σε όλες τις θέσεις όχι μόνο σε θέση αγκαλιά. Η θέση κάτω από την μασχάλη και ξαπλωμένη στο πλάι μπορούν επίσης να βελτιώσουν την άνεσή σας και την αίσθηση των θηλών σας αμέσως.
- Οπωσδήποτε τον πρώτο καιρό χρησιμοποιήστε μαξιλάρι στήριξης ή θηλασμού. Σκοπός της χρήσης του είναι να συγκρατεί το βάρος του μωρού σας ενώ τα χέρια σας απλά το κατευθύνουν.
Συνιστώ σε όλες τις μανούλες να δουν το βίντεο του all4baby στο you tube σχετικά με το πώς θα πετύχετε έναν ανώδυνο θηλασμό στο Link https://www.youtube.com/watch?v=8Y6wWnQSyqU και να παρακολουθήσουν μαθήματα θηλασμού στην διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Εάν είστε νέα μαμά και αναζητάτε τον δικό σας σύμμαχο στον μητρικό θηλασμό και την μητρότητα θα τον βρείτε στο κέντρο μαιευτικής φροντίδας all4baby. Με επισκέψεις κατ’οίκον ή στο κέντρο μας μπορούμε να κάνουμε μαζί τον θηλασμό εύκολο και απλό.
